Tag: মেডিটেশন
রাতে ঘুম হয়না? যা করবেন
ডেস্ক নিউজ: ঘুম আসেনা সহজে এবং তা প্রতিনিয়তই। তাহলে হয়ত আপনি অনিদ্রার সমস্যায় ভুগছেন।
নানান কারণে অনিদ্রার সমস্যা দেখা দিতে পারে। আর এ সমস্যা থেকে...
বিশ্ব মেডিটেশন দিবস আজ
ডেস্ক নিউজ: আজ ২১ মে, বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। মেডিটেশন দিবসে এবারের প্রতিপাদ্য, ‘নিয়মিত মেডিটেশন, সুস্থ সফল সুখী জীবন’। মনের সার্বজনীন ব্যায়াম হচ্ছে ধ্যান বা...