Tag: স্ট্রেস হরমোন

নিয়মিত এক্সারসাইজ করলে শরীরে স্ট্রেস হরমোনের পরিমাণ কমে। দৈনন্দিন জীবনের নানা কাজকর্ম ও দুশ্চিন্তার ফলে আমাদের শরীরের স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণ বেড়ে যায়। এই...